Co ćwiczysz?

Wstawanie i siadanie

• w pełni bezpieczne dla pacjenta, brak możliwości upadku
• bezpieczna łąkotka, kąt zgięcia stawu kolanowego <90º
• system wspomagania GymUp
• weryfikacja poprawnego wzorca ruchowego
• korekta poprawności wykonania ćwiczenia
• utrwalanie prawidłowego ruchu
• wzmocnienie mięśni pleców, brzucha, pośladków, ud i łydek
• poprawa ruchomości stawów
• zwiększenie gęstości kości (profilaktyka osteoporozy)
• poprawa poczucia równowagi

Balans

• w pełni bezpieczne dla pacjenta, brak możliwości upadku
• poszerzanie granic wychyleń tułowia
• lepsza koordynacja i umiejętność utrzymania równowagi
• aktywizacja mięśni głębokich
• wzmocnienie mięśni pośladków i nóg
• wzmocnienie mięśni brzucha
• poprawa stabilizacji tułowia

Ćwiczenia kognitywne

• w pełni bezpieczne dla pacjenta, brak możliwości upadku
• poprawa koncentracji
• pobudzanie procesów myślowych
• poprawa funkcji poznawczych
• pozytywny wpływ na spowalnianie procesów demencyjnych

Górne partie mięśniowe

• w pełni bezpieczne dla pacjenta, brak możliwości upadku
• zwiększenie zakresu ruchomości obręczy barkowej
• usprawnienie płynności ruchów ręki
• zwiększeni zasięgu ramion
• wzmocnienie siły ramion
• poprawa refleksu oraz koncentracji
• pogłębianie skrętów tułowia

Dolne partie mięśniowe

• w pełni bezpieczne dla pacjenta, brak możliwości upadku
• wzmocnienie siły mięśni obręczy biodrowej
• wzmocnienie siły mięśni nóg
• zwiększenie ruchomości stawów kończyn dolnych
• ćwiczenie równowagi
• poprawa balansu

Motoryka mała

• w pełni bezpieczne dla pacjenta, brak możliwości upadku
• poprawa koncentracji i precyzji
• poprawa koordynacji ruchów palców
• poprawa szybkości ruchów